dupa dupa

Bo skasuje caly HGH. A to wyżej pisałem ja, tylko nie wiedzieć czemu moja dupa się musiała logować wcześnie..

tak dupa boli po tym winie bo je kiedys wbijalem ale wszystko bylo ok zadnych ropni i grudek... wbijaj powoli i rozmasuj pozniej ja tak robilem troche mniej bolalo

dla nas to pozytyw i to duzy ;) ale dla sportowcow ktorzy nie moga ziekszac swojej wagi to minus ;) a to glownie dla nich byla przeznaczona kreatyna, a tu dupa miecho rosnie :P

[...] -ciężko z obciązeniem przynajmniej 2 x w tyg + 2 razy lżej No i tak jak naisał dziko, - ruch do góry rozpoczynasz od głowy, klatki i barków, a następnie włancza sie dupa/biodra i prą mocno w przód! Poćwicz sobie troche przysiadów na pudle/ławce. Wstrzymaj sie przez jakiś czas z podejść do maxymalnego przysiadu, porób sobie przez jakies 4 [...]

Poszło z zaleceniem lodzianin1 0.5 ml. Pytanie brzmi czy drugie 0.5 bić za parę godzin oczywiście jeżeli nie pojawia się te same symptony co ostatnio? A jeżeli tak to czy w ten sam pośladek czy już 2 drugi powbijaj w kila miejsc np dupa bark zobaczysz moze miejsce ci nie pasuje poprostu . jaka igla bijesz?

[...] wzialem i skusilem sie nA IP ;/ omka tez byla walek bo schodzila farba przy miejscu lamania ampy. wczesniej wzialem od niego prolke i tez byla walowana musialem odsttawic bo dupa bolala i goraczka po kazdmy strzale. ogolnie to u nego raz dobrze a raz zle sie trafi. podejrzewam ze on sam nie wie co dostaje na handel. jedno jest pewne juz nic od [...]

Ajak Co tam duze cycki, jak ma mnie bolec dupa dwa dni pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]

Chooy wie o co im w takim razie chodzi. Jak Burneika jest 10 miesięcy na bombie to chyba rzeczywiście te 2 miesiące przerwy to chyba tylko po to żeby go dupa przestała od igły boleć. :)

[...] propie balkana mam takie objawy praktycznie po kazdym strzale. Goraczka, zmeczenie, bol miesni i calego ciala, ospalosc i wszystkie inne objawy grypy plus czerwona i bolaca dupa z gulka w miejscu strzalu. Albo sie przyzwyczaj albo odstaw. Po 2-3 dniach ta grypa propowa puszcza ale wtedy akurat przychodzi pora przybic nastepny strzal i znow jest [...]

dna, jakie zrosty jak będziesz bił propa solo??uda, dupa, tricepsy i już masz 6 miejsc, strzał co 2 dni, po 12 dniach wbijasz dopiero w to samo miejsce

nigdy nie robiłem takich głębokich przysiadów i chyba nie będe, od takich głebokich to moim zdaniem dupa ci urośnie ;PP ja robie do kąta 90stopni, a przy większych ciężarach nawet troche mniej, ważne jest jednak dobre ułożenie kręgosłupa i faktycznie starać się żeby kolana nie były dalej niż stopy. Specjalistą nie jestem,ale do swoich nóg nic nie [...]

lub dupa i papier toaletowy

sylwetka jak moja gdy zaczynałem, powiem Ci tak...z tą dupą nie wygrasz, jeżeli nawet spalisz z niej tłuszcz, to i tak zostanie taka wypukła odstająca, z tym, że "sam" mięsień. talia po wycince będzie wąska, ale miednica jest szeroka, co w porównaniu z wąską talią wygląda nieciekawie. Generalnie niezłego dzika można z takiej sylwetki [...]

Hmm dupa troche ze bjj nie ma. Niby wieksze miasto a taka lipa :/. Obelixik jakbys cos wiedzial to krzycz . A są moze jakies sekcje MMA?

Jak ćwiczysz to rób to z głową - jak będziesz machał na siłowni aby machać codziennie i będziesz biegał jak koń bez głowy to po miesiącu będziesz zajechany jak dupa ****a. Masz 15 lat - uważam, że powinieneś się skupić na rozwoju typowo piłkarskim - spokojnie, na siłę przyjdzie czas.

halllooo a ja siedze i mi dupa rosnie ... mozecie laskawie sie okreslic kiedy plany beda dostepne szanowna ekipo potreningu...

że to dupa..........jak to ll

2 razy to ja cwiczylem na mega upalach i jak z nowa dupa chodzilem i mialem chwile niechcenia z silka ło ****a a Ty na mecie tak jedziesz ostro Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-08-28 04:23:33

Dokładnie, głębokie przysiady, wykroki, martwy ciąg - dupa dostaje po dupie

same bialko to dupa Z 1g bialka masz tylko 4 kalorie srednio zapotrzebowanie to ok 2500 kcal a gdzie tluszcze? weglowodany?